Air Fryer ou Microondas Qual o Melhor? Guia, Análise e Indicações para 2026

A escolha entre air fryer ou micro-ondas depende diretamente das suas necessidades na cozinha. A air fryer, representada pela Fritadeira Sem Óleo Mondial AFN-50-BI, se destaca por assar e fritar alimentos deixando-os crocantes e mais saudáveis.

Já o micro-ondas, como o Forno Micro-ondas Midea MRAS21, é imbatível para aquecer, descongelar e cozinhar pratos com rapidez. Analisamos modelos de diferentes marcas, desde opções mais acessíveis até as com maior capacidade e mais funções, como o Micro-ondas Brastemp Bms46ab.

Comparamos o consumo, capacidade, tecnologia, relação custo-benefício e as principais avaliações de consumidores para entender qual aparelho oferece mais vantagens para cada rotina. Continue lendo para saber mais detalhes.

Como escolher uma boa air fryer?

Para escolher uma boa air fryer, avalie a capacidade interna, a potência e as avaliações de outros consumidores. Esses fatores garantem que o aparelho atenderá às necessidades da sua família e oferecerá um bom desempenho.

Capacidade interna

A capacidade interna, medida em litros, define a quantidade de alimentos que você pode preparar de uma só vez. Modelos de 3 a 5 litros são ideais para casais, enquanto famílias maiores se beneficiam de versões acima de 5 litros ou modelos oven.

Potência e eficiência energética

A potência, medida em watts (W), influencia a rapidez e a eficiência do cozimento. Aparelhos mais potentes, acima de 1500W, tendem a preparar os alimentos mais rápido. Verifique também o selo Procel para garantir um consumo de energia consciente.

Avaliações de clientes

Consultar as avaliações de clientes em sites de venda e no Reclame Aqui é fundamental. Elas oferecem uma visão real sobre a durabilidade do teflon, a facilidade de limpeza e o desempenho do aparelho no uso diário, ajudando a evitar frustrações.

Materiais do aparelho

Verifique a qualidade dos materiais, especialmente do cesto antiaderente. Revestimentos de boa qualidade, como o Duraflon da Mondial, garantem que os alimentos não grudem e facilitam a limpeza, além de aumentar a vida útil do produto.

Como escolher um bom microondas ?

Para escolher um bom micro-ondas, considere a capacidade em litros, a classificação energética e as funcionalidades extras. Esses pontos asseguram que o aparelho será prático e econômico para o seu dia a dia.

Capacidade

A capacidade do micro-ondas deve ser compatível com o tamanho da sua família e os recipientes que você usa. Modelos de até 25 litros são indicados para pessoas que moram sozinhas ou casais, enquanto os de 30 litros ou mais atendem bem famílias maiores.

Classificação Energética

A classificação energética, indicada pelo selo Procel, mostra o nível de eficiência do aparelho. Dê preferência a modelos com classificação “A”, pois eles consomem menos energia, o que resulta em economia na conta de luz a longo prazo.

Ajuste de potência

A possibilidade de ajustar os níveis de potência é crucial para a versatilidade do micro-ondas. Potências mais baixas são ideais para descongelar, enquanto as mais altas servem para cozinhar e ferver, garantindo o resultado certo para cada alimento.

Funcionalidades

Funcionalidades extras como Grill, Tira Odor, Manter Aquecido e menus pré-programados (Pipoca, Brigadeiro) trazem mais praticidade. Avalie quais funções realmente serão úteis na sua rotina para justificar o investimento em um modelo mais completo.

Sugestões de air fryer e de micro-ondas para comprar

A decisão entre air fryer e micro-ondas pode ser difícil, por isso separamos alguns dos modelos mais bem avaliados de cada categoria. Analisamos desde opções compactas e econômicas, ideais para o uso básico, até aparelhos maiores e com mais tecnologia para quem busca versatilidade e performance na cozinha.

Top 5 Air Fryer

1. Fritadeira Sem Óleo Air Fryer 5L, Mondial, Preto/Inox, 1900W, 110V – AFN-50-BI

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Mais Vendida e Versátil

A Mondial AFN-50-BI é um sucesso de vendas por sua grande capacidade de 5 litros e alta potência de 1900W, que garante preparos rápidos e uniformes. Seu cesto com revestimento antiaderente Duraflon é um grande diferencial, pois não gruda e é muito fácil de limpar, tornando-a uma opção prática para famílias.

Principais características:

• Capacidade de 5 Litros
• Potência de 1900W
• Cesto com antiaderente Duraflon
• Timer de 60 minutos
• Controle de temperatura até 200°C

Prós

• Grande capacidade
• Alta potência
• Fácil de limpar
• Design moderno
• Excelente custo-benefício

Contras

• Pode ser grande para cozinhas pequenas

2. Fritadeira Sem Óleo Oster 127V – OFRT520, PRETO

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Melhor Design Compacto

A air fryer da Oster combina um design compacto e elegante com a eficiência que a marca oferece. Com 3,2 litros, é ideal para casais ou pessoas que moram sozinhas. Consumidores elogiam a qualidade do material e a cesta, que é fácil de remover e limpar, além do aquecimento rápido e uniforme dos alimentos.

Principais características:

• Capacidade de 3,2 Litros
• Potência de 1500W
• Design compacto e moderno
• Grelha Easy Clean removível
• Controle de temperatura e timer

Prós

• Design elegante
• Compacta
• Fácil de limpar
• Marca de confiança
• Prepara porções individuais rapidamente

Contras

• Capacidade limitada para mais pessoas

3. Philips Walita RI9252/91 Série 3000 – Fritadeira Airfryer Digital, 4.1L de capacidade, 127V, 1400W, Preta

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Melhor com Tela Sensível ao Toque

A Philips Walita, pioneira na categoria, traz um modelo digital com tela sensível ao toque e 7 pré-ajustes, tornando o uso muito mais intuitivo. Sua tecnologia Rapid Air garante alimentos crocantes por fora e macios por dentro, com até 90% menos gordura, sendo uma referência em qualidade e tecnologia.

Principais características:

• Capacidade de 4,1 Litros
• Potência de 1400W
• Painel digital com 7 pré-ajustes
• Tecnologia Rapid Air
• Aplicativo NutriU com receitas

Prós

• Painel digital intuitivo
• Tecnologia de cozimento superior
• Marca pioneira e confiável
• Fácil de limpar
• Acesso a app de receitas

Contras

• Preço mais alto que a concorrência

4. Fritadeira Air Fryer Forno Oven 12 Litros, Mondial, Preto/Inox, 2000W, 110V – AFO-12L-BI

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Melhor Modelo Forno 2 em 1

Este modelo oven da Mondial é um verdadeiro 2 em 1, funcionando como air fryer e forno elétrico. Com 12 litros de capacidade e 2000W de potência, ele permite assar bolos, desidratar frutas e preparar grandes porções, como um frango inteiro. É a escolha ideal para quem busca máxima versatilidade na cozinha.

Principais características:

• Capacidade de 12 Litros
• Potência de 2000W
• Função 2 em 1: Air Fryer e Forno
• Acompanha 2 grelhas e 1 cesto
• Revestimento antiaderente Duraflon

Prós

• Extremamente versátil
• Capacidade gigante
• Muito potente
• Acessórios inclusos
• Substitui vários eletrodomésticos

Contras

• Ocupa bastante espaço na bancada

5. Fritadeira Philco Air Fryer Oven 12L PFR2200P – 220V

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Melhor com Função Desidratar

A Philco Oven se destaca pela sua função “Desidratar”, que permite criar snacks saudáveis como frutas secas e chips de legumes com facilidade. Com 12 litros de capacidade e porta com visor, ela une a praticidade de uma air fryer com a funcionalidade de um forno, sendo perfeita para quem ama inovar nas receitas.

Principais características:

• Capacidade de 12 Litros
• Potência de 1800W
• Função Desidratar
• Proteção contra superaquecimento
• Acompanha 3 grelhas e cesto

Prós

• Função Desidratar é um diferencial
• Grande capacidade interna
• Acessórios práticos
• Design moderno com porta de vidro
• Boa potência

Contras

• A limpeza interna pode ser mais trabalhosa

Top 5 Microondas

1. Forno Micro-ondas 20L Preto Midea 127V MRAS21

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Melhor para o Dia a Dia

Este micro-ondas da Midea é valorizado por sua simplicidade e eficiência, sendo uma escolha popular para tarefas cotidianas. Seu design compacto de 20 litros se encaixa bem em cozinhas menores, sem abrir mão de funções úteis como o menu dia a dia e a função Eco para economia de energia.

Principais características:

• Capacidade de 20 Litros
• Potência de 700W
• Classificação Energética A
• Função Eco com visor desligado
• Menu Dia a Dia (Arroz, Batata)

Prós

• Compacto e leve
• Econômico (Selo Procel A)
• Funções práticas
• Fácil de limpar
• Bom custo-benefício

Contras

• Potência básica

2. Micro-Ondas, Mondial, Preto, 1200W, 110V – MO-01-21-B

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Melhor Custo-Benefício

O micro-ondas da Mondial se destaca pela sua alta potência de 1200W, que acelera o aquecimento dos alimentos. Com 21 litros, ele oferece um bom espaço interno e funções práticas como o “Manter Aquecido”, que conserva a temperatura da refeição até a hora de servir, sendo um ótimo aliado na rotina.

Principais características:

• Capacidade de 21 Litros
• Potência de 1200W
• Função Manter Aquecido
• Função Tira Odor
• Design moderno em preto

Prós

• Alta potência
• Função Tira Odor
• Design elegante
• Preço competitivo
• Fácil de usar

Contras

• Pode ser um pouco barulhento

3. MICRO-ONDAS PANASONIC 21LT NN-ST27LWRUN 700W 127V ESPELHADA (AM)

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Melhor com Tecnologia Pega Fácil

O grande diferencial deste modelo da Panasonic é a tecnologia Pega Fácil, que faz o prato giratório parar sempre na posição inicial, facilitando a retirada de xícaras e recipientes. Seu design espelhado adiciona um toque de sofisticação à cozinha, enquanto o revestimento antiaderente facilita a limpeza diária.

Principais características:

• Capacidade de 21 Litros
• Potência de 700W
• Tecnologia Pega Fácil
• Revestimento Antiaderente
• Design espelhado

Prós

• Tecnologia Pega Fácil
• Fácil de limpar
• Design moderno
• Eficiência antibacteriana
• Compacto

Contras

• A porta espelhada suja com facilidade

4. Micro-ondas Brastemp 32 Litros Branco com Menu Gourmet – BMS46AB 110V

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Melhor com Menu Gourmet

Ideal para quem gosta de cozinhar, o Brastemp de 32 litros oferece um Menu Gourmet com receitas pré-programadas, como Risoto e Strogonoff.

Sua alta capacidade atende bem famílias grandes, e funções como “Derreter” e “Descongelar” ajustam a potência para resultados perfeitos, tornando-o um dos mais completos da categoria.

Principais características:

• Capacidade de 32 Litros
• Potência de 1000W
• Menu Gourmet com receitas
• Função Derreter
• Painel LCD integrado

Prós

• Grande capacidade
• Funções gourmet
• Design moderno
• Potente
• Marca de confiança

Contras

• Preço mais elevado

5. Micro-ondas de Bancada Electrolux Efficient 23L (ME23P)- 220V, Cor: Preto

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Melhor com Função Tira Odor

O Electrolux ME23P é perfeito para quem busca praticidade na limpeza, graças à sua eficiente função Tira Odor e ao QR Code com receitas. Com 23 litros, ele tem um tamanho versátil, e a função “Manter Aquecido” garante que a comida permaneça na temperatura certa, otimizando a rotina da cozinha.

Principais características:

• Capacidade de 23 Litros
• Potência de 1100W
• Função Tira Odor
• Função Manter Aquecido
• QR Code com receitas na porta

Prós

• Função Tira Odor eficiente
• Boa potência
• Design elegante
• Prático para o dia a dia
• Receitas via QR Code

Contras

• O menu pode ser complexo para alguns usuários

Micro-ondas x air fryer: qual é a melhor opção?

A melhor opção depende do seu objetivo. O micro-ondas é ideal para reaquecer, descongelar e cozinhar pratos rapidamente. Já a air fryer brilha ao fritar, assar e grelhar, deixando os alimentos crocantes e com menos gordura.

Design e Armazenamento

O micro-ondas geralmente possui um design mais padronizado, retangular, e pode ser de bancada ou embutido, otimizando o espaço em móveis planejados.

A air fryer tem um design mais variado, com modelos verticais (cesto) ou horizontais (oven), e costuma ocupar um espaço considerável na bancada, exigindo um local com boa circulação de ar.

Tamanho e Capacidade

A capacidade do micro-ondas é medida em litros e varia de 20L, para solteiros, a mais de 30L, para famílias. A air fryer também usa litros, mas seu formato de cesto ou bandejas é mais focado na área de preparo. Modelos de 3L a 5L são comuns, enquanto as versões oven podem passar de 12L, sendo mais versáteis.

Limpeza dos aparelhos

A limpeza do micro-ondas é mais simples, bastando um pano úmido no interior e a lavagem do prato giratório.

A air fryer exige mais atenção: o cesto e a cuba precisam ser lavados a cada uso para remover gordura e resíduos, e o interior do aparelho também deve ser limpo periodicamente para evitar acúmulo de sujeira.

O que dá para preparar com o micro-ondas?

Com o micro-ondas, é possível preparar uma infinidade de pratos de forma rápida. Ele é perfeito para reaquecer refeições, descongelar carnes, cozinhar legumes no vapor, fazer arroz, estourar pipoca e até preparar receitas práticas como brigadeiro de caneca, pudim e bolos, otimizando o tempo na cozinha.

O que é possível fazer com a fritadeira elétrica?

A fritadeira elétrica é extremamente versátil para criar pratos com textura crocante. Com ela, você pode “fritar” batatas, frango a passarinho e salgadinhos sem usar óleo. Além disso, é excelente para assar pão de queijo, mini bolos, grelhar carnes, tostar pães e até cozinhar legumes, deixando tudo dourado e saboroso.

O que gasta mais energia Airfryer ou microondas?

Geralmente, a air fryer gasta mais energia por hora de uso devido à sua alta potência, que pode chegar a 2000W. No entanto, ela costuma ser usada por menos tempo.

O micro-ondas tem uma potência menor (700W a 1200W), mas seu uso para cozimentos longos pode equivaler ou superar o consumo da air fryer em preparos rápidos.

Air fryer é cancerígena

Não há evidências científicas que comprovem que a air fryer seja cancerígena. Pelo contrário, ao fritar alimentos sem a imersão em óleo, ela pode reduzir a formação de compostos potencialmente nocivos, como a acrilamida, que surge em altas temperaturas.

Portanto, é considerada uma alternativa mais saudável para preparar alimentos fritos.

1 minuto no microondas equivale a quanto tempo na airfryer

Não há uma equivalência direta, pois os aparelhos funcionam de maneiras diferentes. O micro-ondas aquece com ondas eletromagnéticas, sendo muito rápido para líquidos.

A air fryer usa ar quente circulante para cozinhar e dourar. Um alimento que leva 1 minuto para reaquecer no micro-ondas pode precisar de 3 a 5 minutos na air fryer para atingir um resultado semelhante.

Conclusão

Agora você sabe que a escolha entre air fryer e micro-ondas não é sobre qual é melhor, mas sim qual atende melhor à sua rotina. Enquanto o micro-ondas oferece agilidade para aquecer e descongelar, a air fryer entrega pratos crocantes e mais saudáveis. Muitas vezes, a dupla na cozinha é a solução ideal.

Se ainda tiver dúvidas, veja outros artigos no nosso site com reviews e comparativos de acessórios e micro-ondas. Temos guias sobre as melhores marcas e muito mais para te ajudar a escolher o aparelho ideal.

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